ほし子です。 実は最近、「まさかこんな身近な食材であやうく危険な目にあうとは！？」な出来事がありました。 その食材とは何かというと・・・ そう、大根です。 あまり知られていないようですが、実は大根は食べ方を間違えると激しい腹痛や嘔吐を引き起こ…

ほし子です。 最近Youtubeチャンネル「メトロンブログ」のヨッシーさんが運営しているもう一つのチャンネル「BOOST ATHLETES」の方で一週間腹筋プログラムが始まりました。 【１日目】１週間でお腹を割る６分間の腹筋メニュー！ 自重トレ大好き人間なのでこ…

こんにちは、ほし子です。 自重トレーニング用にヨガマットを探していたのですが、なんと1,690円という激安なヨガマットを発見しました！ 買ったのはピュアライズのヨガマット。 厚さは4種類から選べるのですが、肘や膝をついても痛くないように８mmを選んで…

こんにちは、ほし子です。 あ、この記事を読んでいるという事は、お酒好きですね？ お酒って最高ですよね。特に仕事終わりの飲み会や晩酌なんてやめられません、一日頑張ったご褒美ですから。 そんな私もお酒大好きです。キャバ嬢時代にはお客様から記憶がな…